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創作活動の天敵!スランプを脱出するためにはどうすればいいのか

公開日: : 最終更新日:2016/02/26 執筆スピード・生産性向上

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こんにちは! taskey U編集部の飯泉です。

創作活動中、一度は「筆が進まない」という現象を経験すると思います。

いわゆるスランプの状態に陥ると、焦ったり不安になってしまうもの。できればはやく解決したいですよね。

今回は、スランプの原因になりやすいことや解決方法についてお伝えします。

体調不良は執筆活動の大敵

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体の調子が悪いとき、頭がうまく働かないのは当然のことですよね。

とくに季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期。

いつも通りに過ごしていても、いつの間にか疲れがたまっていたりします。

原稿が進まない、今日の目標を達成していないからといって睡眠時間を削ると、なおさら作業がはかどらないことも。

筆が進まないときは、まず自分の体調をチェックしましょう。

疲れているときはきちんと休むことが大切です。

安定した創作活動のためにも、生活リズムや食事の内容について気をつけるようにしたいですね。

書けない原因を考えると、解決方法が見えてくる

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「体調がいいのに書けない」というときは、書けない理由を探ってみましょう。

「なぜ書けないのか?」ではなく、「書く内容がどこまで決まっているのか?」と考えてみると、原因が分かりやすくなると思います。

これから書くシーンの内容は決まっているでしょうか? 文章化できるくらいに詳細に決められていますか? それとも、書く内容は決まっているのに書けないのでしょうか?

一言で「書けない」と言っても、イメージの段階で行き詰まっていたり、文章化がうまくいかなかったりと、原因は様々です。

よく言われる、「一度創作から離れてみる」というスランプ解決法が効果的なのは、固まってしまった発想力をほぐすのに有効なため。

文章を書く段階で行き詰まってしまったときは、文章や文体が好きな作家の作品を読むことで、書く力や文章のテンポを取り戻すことができます。

スランプに陥ってしまったとき、どの小説を読むか決めておくと便利です。

深く悩み過ぎないこと

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スランプに陥ると、このまま治らないのでは…という不安や焦りを感じることがあると思います。

しかし、創作活動をしている以上、スランプから逃れることはできません。

「書けない」という状況を何度も乗り越えることで、スランプを脱する方法もなんとなく分かってきます。

あまり深く悩んでしまうと、治るはずのスランプも治らなくなってしまいます。

スランプを乗り越えたあと、前よりもうまく小説が書けるようになることもあります。

思ったように書けないということは、書き方が変わりつつあるということ。

考えすぎず、成長痛のようなものだと思って受け止めるようにしてみてください。

おわりに

いかがでしたか?

受け止め方を変えれば、スランプについて深く悩むこともなくなるはずです。

もしかしたら、いい作品に出合うチャンスかも? くらいの気持ちで創作から離れ、taskeyの作品を巡ってみてもいいかもしれませんね。

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飯泉 涼花
飯泉 涼花
文章を書くことばかり考えています。大学では小説創作を専攻し、創作のノウハウや批評の仕方などを学んできました。クリエイターのみなさまの創作意欲を刺激する記事が書けるよう、頑張ります!

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